היי חברים יקרים!
ובפינת הפרגון היומי….
אני רוצה לפרגן ל ע צ מ י!!… אין כמוני!… אני פשוט כל כך ייחודי ומיוחד!… – “וווואאאאיייי איך זה יתכן?!?!… מה, הבן אדם התחיל “לעוף” על עצמו ולפרגן לעצמו, זה מה זה לא נשמע טוב…” – כמה ממכם אמרו את זה לעצמם עכשיו?….
אז תרשו לי לעשות סדר בדברים ולהסביר למה גם אתם ח י י ב י ם “לעוף” על עצמכם:
- “ואהבת לרעך – כמוך!” – גם שהאלוקים מצווה אותנו לאהוב את הזולת, זה רק על בסיס: כ מ ו ך! כי פשוט למי שחסרה אהבה עצמית לא יכול לתת ממה שאין לו לאחרים…
- צריך לעשות הפרדה מוחלטת בין “פרגון עצמי” לבין “גאווה עצמית” ההבדל בין שניהם הוא מאוד ברור: מי ש”עף” על עצמו בגלל שהוא יפה, חכם, עשיר וכו’… וזה גם מה שמתיר לו לזלזל באחרים כמובן שהוא חוטא למטרה בגדול! אך מי ש”עף” על עצמו ומעריך את מגוון מעלותיו כמתנת חינם שחנן אותו האלוקים רק ירגיש מחויבות גדולה יותר לנהוג בצניעות, כבוד וענווה כלפי האחר.
- לפעמים הקושי לפרגן לעצמי נובע מבריחה מאחריות ומחויבות! – כי אם אני כזה טוב, מוצלח, חכם וכו’… אני חייב להתנהג בהתאם וזה לא תמיד נח…
- חינוך מהבית: ישנם כאלו שגדלו אך ורק בצילם של הורים ביקורתיים ופרפקציוניסטים (ומתעללים רגשית…) ולפרגן לעצמי גם לא נראה טבעי וגם הם לא יודעים איך עושים את זה בכלל…
- לפרגן לעצמי זה ממש לא סותר את העובדה שיש גם נפילות/טעויות/עברות/כשלונות/וכו’… אין ספק שמהטעויות חובה ללמוד ולהשתפר, אבל זה לא קשור בכלל לכך שבכל מצב, ולאורך כל ימי חיינו אנו יחידים ומיוחדים שכן: “חביב אדם שנברא בצלם” – אנחנו תמיד טובים! ה מ ע ש י ם שלנו חלקם כן וחלקם קצת פחות…. (וזה מה שיפה בלהיות בן-אדם ולא מלאך…)
- הערכה עצמית נמוכה – כאן אני מוכרח להרחיב קצת:
במהלך ההרצאות/סדנאות והאימון אישי שאני מעביר פגשתי לא מעט אנשים שכדי לראות את מי שהם באמת מהמקום שבו הם רואים את עצמם כרגע – צריך ט ל ס ק ו פ!….
אני כל פעם מזדעזע מחדש לראות כל כך הרבה כישרונות ופוטנציאל אדיר מבוזבז ונרמס רק בגלל שהאדם לא מאמין בעצמו!!!… טוב… אני כמובן לא כועס על אף אחד ח”ו, אבל ברור שמוכרחים לצאת מתקיעות ולחולל שינוי מידי ב180 מעלות!
העצה שלי לחוסר אמון ופרגון עצמי היא: להתחיל לנהל יומן מחמאות אישי ובו ח ו ב ה שהאדם ירשום על עצמו לפחות 5 דברים טובים שזיהה בעצמו, אני מ ת ח י י ב לכך שהביטחון העצמי יתגבר, החיים יצבעו בצבעים יותר וורודים והאופטימיות תתחיל להזניק מוטיבציה אדירה להגשמת חלומות ושאיפות אישיות בכל תחום! – מכוון שהמח שלנו הוא “מערכת לומדת”: כל חוויה טובה שנזין אותו הוא “ימחק” פגיעות ומשקעים מהעבר. כמובן רק למי שיתמיד…
האמת, שיש עוד הרבה מה להרחיב בנושא אך אני לא רוצה להאריך מדי… מי שמעונין/ת להרחיב ולדעת יותר בנושא מוזמן להתקשר: 050-8751000
תהנו!
גיא.